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Cuando estás triste o deprimida, tu mundo de repente se derrumba y quieres sentirte feliz y emocionada de nuevo.
¿Pero cómo haces eso? 🤔
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Ejercicio diario de agradecimiento🤗 ![🤗](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f917.svg)
¿Estás triste o deprimido? ¿Quieres volver a sentirte feliz y emocionado?
¡Dios dice que si hay algo que no sabes, todo lo que necesitas hacer es preguntarle! Entonces, cuando escuchamos que había una joven que estaba triste 😥😪😭 y nos preocupamos, le preguntamos a Dios porque es su Padre, TU Padre Celestial, qué podíamos hacer para que ella pudiera ser feliz tal como somos, tan llenas de alegría. 😄
Dios, el padre nos recordó estos ejercicios que les hemos dado a las mujeres adultas durante docenas y docenas de años. Mujeres que estaban tan tristes que simplemente no querían vivir más. Cada vez que dimos estos ejercicios y nos aseguramos de que los hicieran todos los días, porque les preguntábamos todos los días, ¡mejoraron! 💖💖💖
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Día 1 - 6
1. Haz una lista de 7 cosas por las que estás agradecida 🤩. Escribe en tu tableta o teléfono y grábalo. Siguiente DA LAS GRACIAS
Publique las cosas por las que está agradecido en sus redes sociales: ¡reemplace la tristeza con alegría!
Envía un mensaje de texto a la primera persona que te venga a la mente que conozcas o creas que podría estar triste. Cuando pensamos en los demás y nos preocupamos por los demás y ayudamos a los demás, nos cuidan.
¿No puedes pensar en nada por lo que estés agradecido? ¡PREGUNTA A DIOS!
2. Pídele 8 💝 promesas. Escribe ✍️ en tu tableta o teléfono y grábalo 🎤.
3. A lo largo del día 📓lee y/o 🎧escucha todo lo que estás escrito y grabado.
4. Termina con MÚSICA 🎶 una canción FELIZ 💗. Agrega música 🎶 FELIZ 💗 canciones y BAILA. Crea una Playlist de canciones FELICES 💗 para cantar en el auto y otra para escuchar al despertar.
5. Envíe un correo electrónico o envíe un mensaje de texto a su ministra a la misma hora todos los días. (office@homegrown.com)
Su Ministra le responderá con las mismas 4 cosas todos los días.
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Día 7
1. Habla con tu Padre Celestial para que te muestre a un familiar o amigA para que te acompañe en tu Terapia de Agradecimiento, especialmente aquellos a quienes les vendría bien ánimo o sanación.
2. Acordar el lugar de encuentro: mensaje de texto privado, WhatsApp, Telegram, Facebook Messenger, Instagram, etc. O aquí en una publicación de blog.
3. Enviar ejercicios de Sanación ❤️🩹 entre sí como se indica en los días 1 a 6 (arriba)
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Día 14 ambos Busquen a Dios para encontrar a alguien. Los 4 hacen los ejercicios juntos.
Día 21 los 4 Buscan a Dios para encontrar a una ☝🏻 mujer que está sufriendo.
Día 28 los 8 Buscan a Dios para encontrar a una ☝🏻 mujer que está sufriendo.
Día 35 los 16 Buscan a Dios para encontrar a una ☝🏻 mujer que está sufriendo.
¡Y con esto, tu grupo de Terapia de Agradecimiento crece cada semana!
Sé testigo de la curación ❤️🩹 la alegría y la gratitud al publicar TU testimonio sobre tu grupo y la curación que has experimentado.